Од тренутка када се беба роди, дојење пружа бројне предности и за мајку и за бебу. Чин дојења подстиче јединствено искуство повезивања, а истовремено нуди есенцијалне хранљиве материје и здравствене предности. Разумевање предности дојења у односу на лактацију и порођај је кључно за унапређење здравља и благостања и мајки и беба.
Предности дојења за бебу
Нутритивне предности: Мајчино млеко је савршена храна за бебу, која садржи идеалну мешавину витамина, протеина и масти. Такође обезбеђује антитела и друге компоненте које подржавају имуни систем бебе у развоју, штитећи од инфекција и болести.
Оптималан раст и развој: Дојење промовише здрав раст и развој беба, помажући у развоју мозга и смањујући ризик од разних здравствених стања као што су гојазност и дијабетес касније у животу.
Смањен ризик од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС): Истраживања су показала да дојење може помоћи у смањењу ризика од СИДС-а, пружајући додатну заштиту за бебу.
Везивање и емоционални развој: Блиски физички контакт и контакт кожа на кожу током дојења помажу у промовисању снажне емоционалне везе између бебе и мајке, подстичући осећај сигурности и удобности.
Предности дојења за мајку
Опоравак након порођаја: Дојење стимулише ослобађање окситоцина, који помаже материци да се брже врати на величину пре трудноће, смањујући постпорођајно крварење и помажући у опоравку мајке.
Губитак тежине: Дојење сагорева додатне калорије, што може помоћи мајци да ефикасније изгуби тежину добијену током трудноће.
Смањен ризик од рака дојке и јајника: Студије су показале да дојење може смањити ризик од рака дојке и јајника код жена које доје дужи период.
Емоционално благостање: Дојење може промовисати осећај емоционалног благостања и повезаности за мајку, смањујући ризик од постпорођајне депресије и пружајући осећај испуњености и сврхе.
Предности дојења за лактацију и порођај
Промоција лактације: Дојење помаже да се стимулише производња пролактина, хормона одговорног за производњу млека, чиме се подржава лактација и обезбеђује адекватна залиха млека за бебу.
Природни опоравак од порођаја: Чин дојења покреће ослобађање ендорфина, који може помоћи у управљању болом и промовисати опуштање, помажући у процесу опоравка након порођаја.
Везивање и повезаност: Дојење подстиче дубоку и смислену везу између мајке и бебе, побољшавајући целокупно искуство порођаја и промовишући осећај испуњености и оснаживања мајке.
Разумевање значајних предности дојења и за мајку и за бебу је од суштинског значаја за промовисање благостања породица и заједница. Подржавајући и подстичући дојење, можемо допринети здрављу, развоју и срећи и мајки и беба.