Екцем, такође познат као атопијски дерматитис, је хронично стање коже које карактерише црвена, свраб и упаљена кожа. Може значајно утицати на квалитет живота оних који пате од њега. Иако не постоји лек за екцем, доступни су различити третмани за управљање његовим симптомима. Последњих година расте интересовање за потенцијалне предности пробиотика и пребиотика у лечењу симптома екцема. Овај чланак истражује употребу пробиотика и пребиотика у дерматологији за лечење екцема.
Разумевање екцема и његових симптома
Екцем је уобичајено стање које погађа и децу и одрасле. Често се повезује са другим алергијским стањима као што су астма и пелудна грозница. Тачан узрок екцема није у потпуности схваћен, али се верује да је комбинација генетских и фактора околине. Уобичајени симптоми екцема укључују:
- Црвена и упаљена кожа
- Интензиван свраб
- Сува, испуцала или љускава кожа
- Плакање или стварање кора на кожи
- Задебљана, кожаста кожа
- Тамне мрље на кожи
Појава екцема може бити изазвана разним факторима, укључујући одређену храну, алергене, стрес и иритације животне средине. Док се локални стероиди и хидратанти често користе за лечење симптома екцема, они можда неће увек пружити потпуно олакшање неким појединцима. Ово је довело до истраживања алтернативних третмана као што су пробиотици и пребиотици.
Шта су пробиотици и пребиотици?
Пробиотици су живи микроорганизми који, када се конзумирају у адекватним количинама, могу пружити здравствене користи домаћину. Уобичајени извори пробиотика су јогурт, кефир и ферментисана храна. Познато је да ове корисне бактерије промовишу здраву равнотежу цревних бактерија и повезане су са различитим здравственим предностима, укључујући побољшано варење, побољшану имунолошку функцију и потенцијалне антиинфламаторне ефекте.
Пребиотици су, с друге стране, несварљива влакна која служе као храна за корисне бактерије у цревима. Могу се наћи у одређеном воћу, поврћу и целим житарицама. Храњењем добрих бактерија у цревима, пребиотици помажу у одржавању здраве и разноврсне цревне микробиоте, која је неопходна за опште здравље.
Улога пробиотика и пребиотика у лечењу екцема
Истраживање потенцијалних предности пробиотика и пребиотика у лечењу симптома екцема показало је обећавајуће резултате. Микробиота црева игра кључну улогу у модулацији имуног система и утицају на путеве упале. Неравнотежа у микробиоти црева повезана је са различитим инфламаторним стањима, укључујући екцем. Промовисањем здраве микробиоте црева, пробиотици и пребиотици могу помоћи у модулацији имунолошког одговора и смањењу упале, чиме се потенцијално ублажавају симптоми екцема.
Неколико студија је истраживало ефекте пробиотика и пребиотика на екцем, а неке сугеришу да суплементација може довести до побољшања тежине екцема и смањене инциденце упале. Поред тога, постоје докази који подржавају идеју да излагање пробиотицима и пребиотицима у раном животу може имати заштитни ефекат против развоја екцема код одојчади и мале деце.
Одабир правих пробиотичких и пребиотичких суплемената
Када размишљате о употреби пробиотика и пребиотика за лечење екцема, важно је одабрати праве суплементе. Различити сојеви пробиотика могу имати различите ефекте, тако да је неопходно одабрати сојеве који су посебно проучавани због њихових потенцијалних предности код екцема. Слично томе, одабир пребиотичких суплемената који се добро подносе и ефикасни у промовисању здраве цревне микробиоте је кључан.
Препоручује се консултација са дерматологом или здравственим радником како би се одредили најпогоднији пробиотички и пребиотички суплементи на основу индивидуалних потреба и тежине симптома екцема. Поред тога, интегрисање пробиотика и пребиотика у холистички план управљања екцемом, заједно са другим препорученим третманима, може понудити свеобухватан приступ ублажавању симптома.
Закључак
Потенцијалне предности пробиотика и пребиотика у лечењу симптома екцема представљају узбудљиву област истраживања у дерматологији. Док су потребне даље студије да би се у потпуности разумели механизми помоћу којих ови суплементи испољавају своје ефекте, тренутни докази сугеришу да промовисање здраве микробиоте црева употребом пробиотика и пребиотика може понудити комплементаран приступ традиционалном лечењу екцема. Модулацијом имунолошког одговора и смањењем упале, пробиотици и пребиотици обећавају као вредан додатак арсеналу лечења за особе са екцемом.