Кретање на путовање Инвисалигн третманом укључује не само ношење алајнера, већ и обраћање пажње на ограничења у исхрани како би се осигурали најбољи резултати. У овој свеобухватној групи тема наћи ћете све што треба да знате о ограничењима у исхрани која треба да се придржавате током Инвисалигн третмана, као и основне савете за одржавање и негу Инвисалигн алигнера.
Ограничења у исхрани током Инвисалигн третмана
Током Инвисалигн третмана, кључно је да водите рачуна о избору исхране како бисте спречили оштећење алијнера или ометање процеса лечења. Ево неких ограничења у исхрани која се обично препоручују:
- Избегавајте лепљиву и жвакаћу храну: лепљиве бомбоне, жваке и таффи могу да се заглаве за алгенере, што отежава њихово чишћење и потенцијално оштећује.
- Избегавајте тврду храну: Тврда храна попут орашастих плодова, переца и кокица не само да може оштетити алгенере, већ и повећати ризик од њиховог ломљења под притиском.
- Ограничите слатку и киселу храну и пића: Конзумирање прекомерне слатке или киселе хране и пића може довести до ерозије глеђи и каријеса, тако да је најбоље смањити њихов унос током лечења.
- Избегавајте бојење хране и пића: Храна и пића као што су кафа, црно вино и кари могу да изазову промену боје гејнера, па је препоручљиво да се њихова потрошња сведе на минимум.
- Уклоните алајнере када конзумирате било шта осим воде: Да бисте спречили мрље, савијање или оштећење алајнера, препоручује се да их уклоните пре него што једете или пијете било шта осим воде и да након тога темељно очистите и апарате и зубе.
Одржавање и нега Инвисалигн алигнера
Правилно одржавање и нега Инвисалигн алигнера су од кључне важности за обезбеђивање њихове ефикасности и дуговечности. Ево основних савета за одржавање и бригу о вашим алајнерима:
- Одржавајте алгенере чистима: Нежно очеткајте глачалице четкицом за зубе са меким влакнима и исперите их у млакој води да бисте избегли савијање или промену боје. Важно је да очистите алгенере сваки пут када их извадите из уста.
- Правилно складиштите елејнере: Када их не носите, чувајте их у предвиђеној футроли да бисте спречили оштећење или губитак. Увек носите футролу са собом за чување алајнера када једете или пијете.
- Практицирајте добру оралну хигијену: Одржавајте рутину темељне оралне хигијене тако што ћете четкати и чистити зубе концем пре поновног уметања алајнера како бисте спречили накупљање плака и бактерија.
- Похађајте редовне прегледе: Будите у току са заказаним стоматолошким прегледима да бисте пратили напредак вашег Инвисалигн третмана и решили све недоумице или проблеме са алајнерима.
- Придржавајте се распореда ношења: Носите алајнере према прописаном распореду који вам је дао ваш ортодонт како бисте осигурали да третман напредује како је планирано и да постигне жељене резултате.
- Пажљиво рукујте алајнерима: Избегавајте савијање или оштећење алајнера тако што ћете њима пажљиво руковати и придржавати се упутстава вашег ортодонта.