Природно планирање породице (НФП) је метод подизања свести о плодности који се може користити и за постизање и за избегавање трудноће. То укључује разумевање знакова и симптома женског менструалног циклуса како би се утврдило када је највећа, а када најмања вероватноћа да ће затруднети. НФП се заснива на идеји да је жена најплоднија током овулације, а праћењем свог менструалног циклуса може избећи или повећати шансе за трудноћу без употребе вештачких контрацептива.
Како НФП функционише
Методе НФП-а се разликују, али обично укључују праћење промена у слузи грлића материце, телесној температури и другим физичким симптомима током менструалног циклуса како би се одредили плодни и неплодни периоди. Разумевањем ових промена, парови могу донети информисане одлуке о томе када да имају сношај или да се уздрже од њега како би постигли или избегли трудноћу.
Ефикасност НФП
Ефикасност НФП-а у великој мери зависи од посвећености и разумевања корисника. Када се користи правилно и доследно, НФП може бити ефикасан као и вештачки контрацептиви. Међутим, на његову ефикасност могу утицати фактори као што су неправилности менструалног циклуса, стрес, болест и начин живота. Показало се да савршена употреба НФП-а има високу стопу ефикасности, али типична употреба може довести до веће стопе неуспеха.
Компатибилност са контрацепцијом
НФП се суштински разликује од вештачких контрацептива по томе што не укључује употребу хормона, баријера или хемикалија за спречавање или одлагање трудноће. Уместо тога, ослања се на природна запажања и време за управљање плодношћу. Док неки могу да виде НФП као алтернативу контрацепцији, други га могу видети као комплементарну, нудећи природну и неинвазивну опцију за планирање породице.
Политике и програми за репродуктивно здравље
НФП је био предмет дебате и дискусије у оквиру политика и програма репродуктивног здравља. Заговорници НФП-а тврде да он оснажује жене да разумеју своја тела и доносе информисане одлуке о својој плодности, у складу са принципима репродуктивне аутономије и оснаживања. Други, међутим, могу имати забринутост због приступачности и образовања који окружују НФП, као и његове ефикасности у различитим и непривилегованим популацијама. У неким регионима, НФП је интегрисан у програме репродуктивног здравља као део свеобухватног приступа планирању породице, нудећи појединцима и паровима прилику да донесу информисане одлуке о свом репродуктивном здрављу.
Важно је да политике и програми репродуктивног здравља узму у обзир различите потребе и преференције појединаца и парова приликом пружања информација и приступа методама планирања породице, укључујући НФП. Препознајући вредност НФП-а као природне, неинвазивне опције, креатори политике могу радити на томе да осигурају да појединци имају приступ образовању и подршци за доношење информисаних одлука о свом репродуктивном здрављу.