Подвргавање ортодонтском третману за поравнавање вилице, посебно са протезом, захтева пажњу на исхрану како би се осигурали оптимални резултати лечења. Храна коју конзумирате може утицати на ефикасност лечења и добробит вашег оралног здравља. Посебно треба избегавати одређену храну како би се спречило оштећење протеза или ометање процеса поравнања вилице.
Храна коју треба избегавати
Када носите протезе за поравнавање вилице, кључно је избегавати храну која потенцијално може оштетити носаче или жице. Посебно треба избегавати лепљиву и тврду храну јер се може заглавити у протезама и изазвати лом. Поред тога, ова храна може вршити неоправдани притисак на протезе и ометати напредак у поравнању вилице. Неке намирнице које треба избегавати укључују:
- Жвакаће бомбоне и гуме
- Тврди бомбони и ораси
- Кокице и переце
- Ице
Уздржавањем од ове хране, можете минимизирати ризик од оштећења протеза и одржати ефикасност ортодонтског третмана за поравнавање вилице.
Препоручена храна
Иако постоје намирнице које треба избегавати, постоје и препоручене опције које могу подржати процес поравнања вилице и одржати здравље ваших протеза. Одлучивање за мекшу храну и храну која не захтева претерано жвакање може помоћи у спречавању оштећења и нелагодности. Неке препоручене намирнице укључују:
- Јогурт и меки сиреви
- Кувано поврће и воће
- Супа и тестенина
- Меки хлеб и тортиље
Ове мекше опције су мање вероватно да ће оштетити протезе и лакше их је конзумирати, обезбеђујући да ваш ортодонтски третман напредује глатко без икаквих препрека.
Нутритионал Цонсидератионс
Узимајући у обзир утицај хране на протезе, такође је важно осигурати да исхрана остане уравнотежена и хранљива. Појединци који се подвргавају ортодонтском третману за поравнавање вилице треба да имају за циљ да конзумирају храну богату есенцијалним хранљивим материјама, укључујући калцијум, витамин Д и протеине. Ови хранљиви састојци су кључни за одржавање оралног здравља, подржавање чврстоће костију и промовисање ефикасности третмана. Храна као што су млечни производи, лиснато поврће и немасно месо могу помоћи у испуњавању ових нутритивних захтева.
Хидратација и орално здравље
Правилна хидратација је неопходна за опште здравље, укључујући орално здравље. Поред тога, особе са апаратићима треба да обрате посебну пажњу на одржавање добре оралне хигијене како би спречили било какве компликације током процеса поравнања вилице. Пијење адекватне количине воде и избегавање слатких пића може помоћи у смањењу ризика од настанка каријеса и накупљања плака, чиме се подржава ефикасност ортодонтског лечења.