Како старимо, наша тела пролазе кроз разне промене, а орално здравље није изузетак. Један уобичајени проблем са којим се суочавају многи старији одрасли је осетљивост зуба. Разумевање ефеката старења на осетљивост зуба је кључно за одржавање оралног здравља у каснијим годинама.
Узроци осетљивости зуба
Да бисмо разумели ефекте старења на осетљивост зуба, важно је прво разумети узроке осетљивости зуба. Осетљивост зуба се може јавити када се глеђ на спољашњем слоју зуба истроши, излажући дентин који лежи испод и стварајући канале до нервног центра зуба. Ово излагање може довести до нелагодности и бола када зуби дођу у контакт са топлом, хладном, слатком или киселом храном или напитцима.
Постоји неколико фактора који могу допринети осетљивости зуба, укључујући:
- Навике четкања: Агресивно четкање или коришћење четкице за зубе са тврдим влакнима може временом истрошити глеђ.
- Рецесија десни: Како старимо, десни се могу природно повући, излажући осетљиве површине корена зуба.
- Навике у исхрани: Конзумирање киселе хране и пића може еродирати зубну глеђ, што доводи до осетљивости.
- Шкрипање зубима: Бруксизам, или шкргутање зубима, може изазвати хабање глеђи и довести до осетљивости.
Ефекти старења на осетљивост зуба
Како старимо, наши зуби и десни пролазе кроз промене које могу допринети повећању осетљивости зуба. Ови ефекти могу укључивати:
- Стањивање глеђи: Током година, глеђ на нашим зубима природно постаје тања, чинећи слој дентина подложнијим излагању и осетљивости.
- Рецесија десни: Рецесија десни је чешћа код старијих особа, излажући осетљиве површине корена зуба спољашњим елементима.
- Истрошеност зуба: Истрошеност током година употребе може довести до ослабљене глеђи и повећане осетљивости на осетљивост.
- Стоматолошки рад: Испуне, крунице и друге стоматолошке процедуре које се обављају раније у животу могу временом постати компромитоване, што доприноси осетљивости.
- Медицински услови: Одређена здравствена стања повезана са годинама, као што су сува уста, могу повећати ризик од осетљивости зуба.
Ови ефекти старења на осетљивост зуба могу довести до повећане нелагодности приликом конзумирања одређене хране и пића, прања зуба или промене температуре.
Управљање осетљивошћу зуба код старијих одраслих особа
Иако старење може допринети осетљивости зуба, постоје кораци које старије одрасле особе могу предузети да управљају и минимизирају утицај осетљивости на орално здравље. Неке стратегије укључују:
- Коришћење пасте за зубе за десензибилизацију: Специјализована паста за зубе дизајнирана за осетљиве зубе може помоћи у смањењу нелагодности блокирањем преноса осећаја са површине зуба на нерв.
- Практиковање нежне оралне хигијене: Коришћење четкице за зубе са меким влакнима и усвајање нежних техника четкања може помоћи у спречавању даљег хабања глеђи и рецесије десни.
- Рјешавање проблема шкргутања зубима: Ако је шкргутање зубима забрињавајуће, стоматолог може пружити рјешења као што је прилагођени штитник за зубе за заштиту зуба од оштећења.
- Редовни стоматолошки прегледи: Рутинске посете стоматологу омогућавају рано откривање и лечење стоматолошких проблема који могу допринети осетљивости.
- Модификовање исхране: Ограничавање конзумирања киселе и слатке хране и пића може помоћи у спречавању даље ерозије глеђи.
Применом ових стратегија, старије особе могу ефикасно управљати осетљивошћу зуба и одржавати орално здравље како старе.