Формирање и састав зубног плака
Зубни плак је мекан, лепљив филм који се формира на зубима и садржи милионе бактерија. Формирање зубног плака почиње накупљањем честица хране и бактерија у устима. Како ове честице и бактерије ступају у интеракцију са пљувачком, оне почињу да се лепе за површину зуба, што доводи до стварања зубног плака. Временом се плак стврдне у каменац, који се још теже уклања.
Зубни плак и лош задах
Једна од значајних последица зубног плака је његова улога у изазивању лошег задаха, познатог и као халитоза. Бактерије присутне у плаку ослобађају једињења сумпора док метаболишу честице хране, мртве ћелије и друге остатке у устима. Ова једињења сумпора, као што су водоник сулфид и метил меркаптан, имају неугодне мирисе који доприносе лошем задаху. Поред тога, накупљање плака може довести до болести десни, што додатно погоршава лош задах.
Зубни плак делује као резервоар за ове бактерије, омогућавајући им да напредују и производе непријатна једињења. Како се плак акумулира, он пружа погодно окружење за раст анаеробних бактерија, које су посебно познате по производњи једињења непријатног мириса. Штавише, присуство плака на тешко доступним местима, као што су између зуба или дуж линије десни, отежава ефикасно чишћење, што доводи до упорног лошег задаха упркос редовној оралној хигијени.
Спречавање и управљање лошим задахом који је повезан са зубним плаком
Спречавање лошег задаха узрокованог зубним плаком укључује темељну оралну хигијену која има за циљ уклањање и превенцију накупљања плака. Ово укључује редовно четкање зуба пастом са флуором, чишћење концем за уклањање плака између зуба и коришћење антимикробне водице за испирање уста како би се смањило оптерећење бактеријама у устима. Поред тога, професионално чишћење зуба и прегледи играју кључну улогу у спречавању акумулације плака и пратећих последица, укључујући лош задах.
Усвајање уравнотежене исхране, смањење слатке и шкробне хране и пијење пуно воде такође доприносе спречавању стварања плака. Ове мере могу помоћи у одржавању здравог оралног окружења, смањујући вероватноћу развоја лошег задаха због зубног плака. Коначно, појединци који имају упорни лош задах упркос доброј оралној хигијени треба да потраже професионалну стоматолошку негу како би се позабавили основним проблемима оралног здравља који могу допринети халитози.