Када је у питању орална хигијена, разумевање различитих врста материјала за зубне конце и њихових предности и недостатака, познавање правилног начина држања зубног конца и савладавање ефикасних техника зубног конца су кључни за одржавање здравог осмеха.
Врсте материјала за зубни конац
На располагању је неколико врста материјала за зубни конац, од којих сваки има своје јединствене карактеристике. Разумевање разлика између ових материјала може вам помоћи да одаберете најбољи конац за ваше индивидуалне потребе.
Нилон Флосс
Најлонски конац, познат и као мултифиламентни конац, популаран је избор за многе појединце. Направљен је од више најлонских филамената који су уплетени заједно, што га чини јаким и отпорним на сецкање. Међутим, неки појединци сматрају да је склона сецкању или ломљењу, посебно између зуба који су веома близу или уско размакнути.
Политетрафлуороетилен (ПТФЕ) Конац
ПТФЕ конац, познат и као монофиламентни конац, направљен је од једног ланца експандираног ПТФЕ-а. Ова врста конца је позната по својој способности да лако клизи између зуба и око стоматолошких радова, што га чини одличним избором за појединце који раде на зубима као што су мостови или протезе. Међутим, може бити скупљи од најлонског конца.
Конац за компостирање
За оне који су забринути за смањење утицаја на животну средину, доступан је конац за компостирање направљен од материјала као што су свила или бамбусова влакна. Иако нуди еколошке предности, можда неће бити тако широко доступан као друге врсте конца и може имати другачију текстуру од традиционалног најлона или ПТФЕ конца.
За и против сваког типа
Свака врста материјала за зубни конац има своје предности и недостатке:
- Најлонски конац: Предности укључују снагу и флексибилност, али недостатке укључују потенцијално сецкање или ломљење.
- ПТФЕ конац: Предности укључују лако клизање и компатибилност са стоматолошким радом, али недостаци могу укључивати већу цену.
- Конац за компостирање: Предности укључују еколошку прихватљивост, али недостаци могу укључивати ограничену доступност и различиту текстуру.
Исправан начин држања зубног конца
Правилно држање зубног конца осигурава ефикасно чишћење и спречава повреду десни. Пратите ове кораке да бисте правилно држали зубни конац:
- Исеците конац: Почните тако што ћете сећи комад конца дужине око 18 инча.
- Ветар: Намотајте крајеве конца око средњих прстију, остављајући око 1-2 инча конца између прстију.
- Држање: Чврсто држите конац између палчева и кажипрста, држећи око центиметар конца затегнутим за употребу.
Технике зубног конца
Овладавање правим техникама чишћења концем може учинити сву разлику у вашој рутини оралне хигијене:
- Слиде & Цурве: Нежно гурните конац између зуба и направите кривину око сваког зуба, обезбеђујући темељно чишћење са стране и испод десни.
- Интердентално чишћење: Нежним покретима напред-назад очистите између сваког зуба, пазећи да конац не удари о десни.
- Користите покрете горе-доле: Када користите конце око стоматолошких радова, као што су мостови или протезе, користите покрете горе-доле да бисте очистили између и око стоматолошког рада.