Када је у питању избор методе засноване на свести о плодности (ФАБМ), неопходно је узети у обзир ефикасност и задовољство корисника. Метода лактационе аменореје (ЛАМ) и други ФАБМ нуде природне алтернативе хормонској контрацепцији, али се разликују по приступу и стопи успеха. Хајде да истражимо како се ЛАМ пореди са другим ФАБМ-овима у смислу ефикасности и задовољства корисника.
Метода лактационе аменореје (ЛАМ)
Метода лактационе аменореје (ЛАМ) је природна метода планирања породице која се ослања на природну постпорођајну неплодност која се јавља током искључивог дојења. Заснива се на претпоставци да хормоналне промене повезане са дојењем потискују овулацију, чиме се обезбеђује контрацепција у постпарталном периоду. ЛАМ је веома ефикасан када се правилно вежба; међутим, има строге критеријуме и погодан је само за ограничено време након порођаја.
Ефикасност ЛАМ-а
Ефикасност ЛАМ-а је уско повезана са три основна критеријума:
- 1. Искључиво дојење: Беба добија само мајчино млеко, а не друге течности и чврсте материје, осим неопходних лекова и витамина.
- 2. Аменореја: мајка није наставила са менструацијом од порођаја.
- 3. Фаза новорођенчади: Беба има мање од шест месеци.
Када су сви ови критеријуми испуњени, ЛАМ може бити ефикасан до 98% у спречавању трудноће током првих шест месеци након порођаја. Међутим, неиспуњавање неког од критеријума значајно смањује његову ефикасност.
Задовољство корисника са ЛАМ-ом
ЛАМ нуди неколико предности, као што је без хормона, природан и исплатив. Многе мајке сматрају да је оснажујуће да се ослоне на природне способности свог тела за контрацепцију. Међутим, строги критеријуми такође могу бити изазовни за одржавање, посебно како бебе расту и обрасци дојења се мењају.
Успех ЛАМ-а у великој мери зависи од посвећености мајке искључивом дојењу без икаквих суплемената и одсуства менструалних циклуса. Стога, задовољство корисника може варирати у зависности од индивидуалног искуства и околности.
Друге методе засноване на свести о плодности
Друге методе засноване на свести о плодности (ФАБМ) су група природних метода планирања породице које укључују праћење различитих знакова плодности како би се идентификовали плодни и неплодни дани у женском циклусу. Ове методе укључују, али нису ограничене на посматрање цервикалне слузи, графикон базалне телесне температуре и прорачуне засноване на календару.
Ефикасност других ФАБМ-ова
Ефикасност других ФАБМ може варирати у зависности од марљивости корисника у праћењу и тумачењу знакова плодности. Када се правилно користе, неки ФАБМ могу бити веома ефикасни, са стопом неуспеха типичне употребе у распону од 1-24% годишње. Међутим, на ефикасност могу утицати фактори као што су неправилни циклуси, стрес, болест и промене у начину живота.
Задовољство корисника другим ФАБМ-овима
Као и ЛАМ, на задовољство корисника другим ФАБМ-овима може утицати неколико фактора, укључујући ниво потребне посвећености, потребу за свакодневним праћењем и ослањање на апстиненцију или методе баријере током плодних периода. Неки корисници цене приступ без хормона и оснаживање које долази од разумевања њихове плодности, док други могу сматрати да је метода захтевна или ограничавајућа.
Поређење ефективности
Када се упореди ефикасност, успех ЛАМ-а током првих шест месеци после порођаја, када су критеријуми испуњени, може се упоредити са неким другим ФАБМ-има. Међутим, ослањање ЛАМ-а на специфичне постпарталне услове издваја га од других ФАБМ-а, који се могу користити током репродуктивних година жене.
Поређење задовољства корисника
На задовољство корисника ЛАМ-ом може утицати његова привремена природа и строги критеријуми, док други ФАБМ нуде већу флексибилност и применљивост женама у различитим животним фазама.
Закључак
На крају крајева, избор између ЛАМ-а и других ФАБМ-а зависи од индивидуалних околности, преференција и начина живота. ЛАМ је јединствено погодан за постпартални период и искључиво дојење, нудећи ефикасну и природну опцију за контрацепцију током тог ограниченог временског оквира. Други ФАБМ-и пружају ширу применљивост за жене које траже природне и неинвазивне опције контрацепције. Разумевање разлика и сличности између ЛАМ-а и других ФАБМ-а може помоћи појединцима да донесу информисану одлуку о свом репродуктивном здрављу.