Менопауза је природни део процеса старења жене, сигнализирајући крај њених репродуктивних година. Обично се јавља у доби од 50 година, а један од уобичајених проблема са којима се жене суочавају током менопаузе је уринарна инконтиненција. Естроген, кључни женски хормон, игра кључну улогу у развоју и управљању уринарне инконтиненције током ове фазе живота.
Веза између менопаузе и уринарне инконтиненције
Уринарна инконтиненција је нехотично цурење урина и може се јавити у различитим фазама живота жене. Међутим, то је посебно често током менопаузе због хормоналних промена, посебно смањења нивоа естрогена.
Естроген, примарни женски полни хормон, одговоран је за одржавање здравља уринарног тракта, укључујући бешику, уретру и мишиће карличног дна. Како се жене приближавају менопаузи, њихов ниво естрогена опада, што доводи до промена у уринарном систему, што може допринети уринарној инконтиненцији.
Постоје три главна типа уринарне инконтиненције које жене могу искусити током менопаузе:
- Стресна инконтиненција: Ово се дешава када физичко кретање или активност врше притисак на бешику, узрокујући цурење урина. Обично се повезује са ослабљеним мишићима карличног дна.
- Ургентна инконтиненција: Позната и као прекомерно активна бешика, ова врста инконтиненције карактерише изненадна, интензивна жеља за мокрењем, праћена невољним цурењем.
- Мешовита инконтиненција: Неке жене могу искусити комбинацију стресне и ургентне инконтиненције.
Улога естрогена у управљању уринарном инконтиненцијом
Показало се да терапија естрогеном има позитиван утицај на симптоме уринарне инконтиненције код жена у менопаузи. Хормон игра виталну улогу у одржавању снаге и еластичности ткива у уринарном тракту, као и у подржавању функције уретре и бешике.
Током менопаузе, када нивои естрогена опадају, потпорна ткива у уринарном тракту могу ослабити, што доводи до повећаног ризика од инконтиненције. Терапија естрогеном, било у облику системске терапије замене хормона (ХРТ) или локалног третмана естрогеном, може помоћи у ублажавању ових симптома обнављањем здравља и функције уринарног система.
Студије су показале да терапија естрогеном може побољшати симптоме стресне инконтиненције јачањем мишића дна карлице и повећањем тонуса мишића уретре, смањујући вероватноћу цурења током физичких активности или кашља.
За жене које имају ургентну инконтиненцију, терапија естрогеном може помоћи у смањењу иритације бешике и побољшању контроле бешике, на крају смањујући учесталост и хитност мокрења.
Опције нехормонског лечења
Док терапија естрогеном може бити ефикасна у управљању уринарном инконтиненцијом током менопаузе, постоје и опције нехормонског лечења које су доступне за жене које можда нису одговарајући кандидати за терапију естрогеном или преферирају алтернативне приступе:
- Вежбе за карлично дно: Познате и као Кегелове вежбе, ове циљане вежбе имају за циљ јачање мишића дна карлице, побољшање контроле бешике и смањење цурења урина.
- Стратегије понашања: Технике као што су планирано пражњење, тренинг мокраћне бешике и управљање течностима могу помоћи женама да поврате контролу над својом функцијом бешике.
- Медицински уређаји: Одређени уређаји, као што су уретрални уметци или песари, могу пружити подршку уретри и спречити цурење урина.
Закључак
Менопауза је значајна фаза у животу жене, а промене нивоа естрогена могу имати дубок утицај на здравље урина, потенцијално довести до уринарне инконтиненције. Разумевање улоге естрогена у развоју и лечењу уринарне инконтиненције током менопаузе је кључно за жене да доносе информисане одлуке о свом здрављу и добробити.
Терапија естрогеном нуди вредну опцију за решавање уринарне инконтиненције код жена у менопаузи, али је неопходно консултовати се са здравственим радницима како би се одредио најприкладнији приступ лечењу на основу индивидуалних здравствених потреба и преференција. Уз право знање и подршку, жене могу ефикасно управљати уринарном инконтиненцијом и одржати квалитет живота током транзиције у менопаузи.