Конац је критичан елемент добре оралне хигијене који помаже у одржавању здравих десни и зуба. Разумевање различитих облика зуба и десни је важно за ефикасно чишћење концем, због чега је неопходно истражити технике чишћења концем и различите врсте зубног конца.
Важност чишћења концем
Чишћење концем је кључна компонента оралне хигијене. Иако четкање може помоћи у уклањању плака и спречавању каријеса на површини зуба, оно не може ефикасно уклонити све остатке и плак између зуба и дуж линије десни. Ту долази конац, јер помаже у чишћењу ових тешко доступних подручја и спречава болести десни и каријес.
Разумевање облика зуба и десни
Сваки појединац има јединствен облик зуба и десни, што може утицати на њихово искуство чишћења концем. Две основне категорије облика зуба и десни су
- Правоугаоник или квадрат: са равним и уједначеним линијама десни и зубима, чишћење концем правим покретима горе-доле може бити ефикасно за ове облике.
- Троугао или јајолик: Ови облици карактеришу шиљасте десни и зубе, а можда ће бити потребна техника чишћења концем под углом да би се ефикасно досегла сва подручја.
Различите врсте зубног конца
Када је у питању чишћење концем, одабир праве врсте зубног конца је кључан. На тржишту постоји неколико врста конца, од којих свака има своје јединствене квалитете:
- Најлонски конац: Овај традиционални конац је направљен од вишеструких нити најлона и доступан је у воском и невоском. Приступачан је и лако га је пронаћи, што га чини популарним избором за многе.
- ПТФЕ конац: Направљен од истог материјала као Горе-Тек тканина, ПТФЕ конац лако клизи између зуба, што га чини идеалним за људе са уско распоређеним зубима или стоматолошким радом.
- Зубна трака: Шира и равнија од традиционалног конца, зубна трака је одлична опција за људе који имају празнине између зуба или стоматолошке радове који отежавају употребу традиционалног конца.
- Конац за конац: Ови пластични алати за једнократну употребу имају кратак комад конца развучен између два зупца и пружају згодан и лак начин за ефикасно чишћење концем.
Технике зубног конца
Без обзира на врсту зубног конца који одаберете, овладавање правилним техникама зубног конца је од суштинског значаја за одржавање оралног здравља. Следе неке уобичајено препоручене технике чишћења концем:
Традиционално чишћење концем
1. Почните са око 18 инча конца намотаним око средњих прстију, остављајући око 1-2 инча за рад.
2. Чврсто држите конац између палчева и кажипрста и лагано га вуците између зуба покретима напред-назад.
3. Закривите конац у облику слова Ц уз један зуб и нежно га гурните у простор између десни и зуба.
4. Нежно померајте конац горе-доле, уклањајући плак или остатке.
Флосс Пицкс
1. Држите дршку трзалице за конац и убаците бравицу између зуба.
2. Нежним покретима напред-назад водите конац између зуба.
3. Гурните конац горе-доле дуж бочних страна сваког зуба да бисте уклонили плак и остатке.
Закључак
Чишћење концем је саставни део одржавања доброг оралног здравља и превенције стоматолошких проблема. Разумевање различитих врста зубних конце и техника зубног конца, као и разматрање појединачних облика зуба и десни, може помоћи појединцима да оптимизују своју рутину чишћења зубним концем за побољшану оралну хигијену.