На плодност мушкараца утиче старост, а како мушкарци старе, долази до промена у њиховом репродуктивном здрављу које могу утицати на плодност. Овај чланак ће истражити тему мушке плодности и старења у односу на старост и плодност, као и како старење може допринети неплодности.
Разумевање мушке плодности и старења
Плодност код мушкараца, за разлику од жена, нема јасан пад са годинама. Међутим, постоје промене које се дешавају како мушкарци старе, што може утицати на њихову плодност.
Старост и плодност код мушкараца
Како мушкарци старе, квалитет њихове сперме може се смањити. Ово може довести до смањења плодности и повећања времена потребног за зачеће. Количина сперме такође може да се смањи са годинама. Штавише, ДНК у сперми може се временом оштетити, што потенцијално доводи до повећаног ризика од побачаја или генетских абнормалности код потомства.
Неплодност и старење
На мушку неплодност могу утицати различити фактори, укључујући године. Одмалена старост оца повезана је са већим ризиком од неплодности, као и са повећаним ризиком од одређених здравствених стања код потомака, као што су аутизам и шизофренија. Поред тога, старији мушкарци могу имати нижу стопу успеха са техникама потпомогнуте оплодње, као што је ин витро оплодња (ИВФ).
Фактори који утичу на плодност и старење мушкараца
Неколико фактора може допринети променама у мушкој плодности како мушкарци старе, укључујући начин живота, животну средину и генетске факторе.
Фактори начина живота
Пушење, прекомерна конзумација алкохола, лоша исхрана и седентарни начин живота могу негативно утицати на плодност мушкараца, а ове навике имају тенденцију да се акумулирају током времена. Стога, старији мушкарци који се баве нездравим начином живота могу доживети израженији пад плодности у поређењу са млађим колегама.
Фактори животне средине
Изложеност токсинима из животне средине, као што су пестициди, тешки метали и одређене хемикалије, може утицати на квалитет сперме и плодност. Ове изложености се могу појавити током целог живота мушкарца и могу имати кумулативни ефекат, потенцијално утичући на плодност како мушкарци старе.
Генетски фактори
Генетске абнормалности у сперми могу се повећати са годинама, што може утицати на плодност и допринети неплодности. Поред тога, одређена генетска стања која утичу на репродуктивно здравље мушкараца, као што је Клинефелтеров синдром, чешће се дијагностикују код старијих мушкараца.
Управљање плодношћу и старењем мушкараца
Иако су промене у мушкој плодности везане за узраст неизбежне, постоје кораци које мушкарци могу предузети да подрже своје репродуктивно здравље како старе.
Избор здравог начина живота
Уравнотежена исхрана, редовно вежбање, избегавање дувана и прекомерног алкохола и управљање стресом могу помоћи у одржавању доброг општег здравља и подржавању плодности. Ове промене у начину живота могу бити корисне у било ком узрасту, али могу постати посебно важне како мушкарци старе.
Редовни здравствени прегледи
Редовни медицински прегледи могу помоћи у идентификацији и управљању свим здравственим стањима која могу утицати на плодност. Ово укључује праћење стања као што су дијабетес, хипертензија и хормонска неравнотежа, која може утицати на репродуктивно здравље мушкараца.
Тражење стручне помоћи
Мушкарци забринути за своју плодност могу потражити стручност специјалиста за репродукцију који могу пружити процене и третмане прилагођене индивидуалним потребама. Опције као што су банкарство сперме или технике потпомогнуте репродукције могу се размотрити за очување плодности или решавање неплодности.