Одабир одговарајуће методе контрацепције током дојења је од суштинског значаја за здравље мајке и бебе. Постоји неколико митова и чињеница које окружују ову тему које је потребно истражити да бисте донели информисане одлуке. Хајде да се удубимо у митове и чињенице о контрацепцији током дојења и разумемо компатибилност између контрацепције и дојења.
Мит: Контрацепција током дојења може утицати на снабдевање млеком
Чињеница: Ово је уобичајена заблуда, али већина савремених метода контрацепције не утиче на снабдевање млеком. Мајке које доје могу безбедно да користе широк спектар контрацептивних опција, укључујући хормонске методе као што су пилуле само за прогестин, контрацептивни импланти и хормонске интраутерине направе (ИУД).
Мит: Само дојење је поуздан облик контрацепције
Чињеница: Иако дојење може да обезбеди одређени ниво природног контрацептивног ефекта, познатог као метода лактационе аменореје (ЛАМ), оно није сигурно. ЛАМ функционише само под одређеним условима: беба је искључиво дојена, мајка није наставила менструацију, а беба је млађа од шест месеци. Кључно је размотрити алтернативне контрацептиве како бисте спречили нежељену трудноћу.
Мит: Контрацепција док дојење представља ризик за бебу
Чињеница: Многи контрацептиви су безбедни за употребу током дојења и представљају минималан ризик за бебу. Нехормонске методе као што су кондоми, дијафрагме и бакарне спирале сматрају се сигурним избором. Хормонске методе које не садрже естроген, као што су пилуле само за прогестин и хормонске спирале, такође имају минималан утицај на бебе које се доје.
Мит: Хитна контрацепција је штетна током дојења
Чињеница: Хитна контрацепција, позната и као пилула за јутро после, сматра се безбедном за мајке које доје. Препоручљиво је потражити савет од здравственог радника за одабир најпогодније методе хитне контрацепције.
Мит: Плодност се враћа тек након потпуног одбијања бебе
Чињеница: Мајке могу наставити овулацију и постати плодне чак и док доје. Могуће је да дојење потисне овулацију, али овај ефекат варира међу појединцима. Због тога је неопходно размотрити поуздане опције контрацепције како бисте спречили нежељену трудноћу.
Опције контрацепције компатибилне са дојењем
Обезбеђивање компатибилности контрацепције са дојењем је кључно за здравље мајке и бебе. Ево неколико опција контрацепције које се сматрају безбедним и компатибилним са дојењем:
- Таблете само за прогестин: Познате и као мини-пилуле, ови орални контрацептиви садрже само прогестин и безбедни су за мајке које доје. Делују тако што згушњавају слуз грлића материце, што отежава сперми да стигне до јајета.
- Контрацептивни имплантат: Мала, флексибилна шипка уметнута испод коже надлактице, контрацепцијски имплантат ослобађа прогестин како би се спречила трудноћа. То је дуготрајна и реверзибилна контрацептивна опција погодна за жене које доје.
- ИУД који садржи само прогестин: Интраутерини уређаји (ИУД) који ослобађају прогестин су безбедни за употребу током дојења. Они су веома ефикасни и имају минималан утицај на дојење и здравље бебе.
- Бакарна спирала: За разлику од хормонских спирала, бакарна спирала је нехормонска, што га чини сигурним избором за мајке које доје. Обезбеђује дугорочну контрацепцију без ометања дојења.
- Кондоми: Мушки и женски кондоми су нехормонске контрацепцијске опције погодне за жене које доје. Они су ефикасни у спречавању и нежељене трудноће и полно преносивих инфекција.
Разматрања о избору контрацепције током дојења
Када бирате методу контрацепције током дојења, узмите у обзир следеће факторе:
- Ефикасност: Процените ефикасност методе контрацепције и изаберите ону која је у складу са вашим постпарталним репродуктивним циљевима.
- Хормонски против нехормонских: Одлучите да ли више волите хормонску или нехормонску контрацепцију на основу ваших здравствених разматрања и компатибилности са дојењем.
- Дугорочна у односу на краткорочна: Процените да ли желите дуготрајну или краткорочну контрацепцију на основу ваших будућих планова трудноће.
- Консултације са здравственим радницима: Потражите упутства од лекара да бисте одредили најприкладнију опцију контрацепције на основу вашег индивидуалног здравља, статуса дојења и начина живота.