Теорија разумног деловања и друштвене норме играју кључну улогу у промени понашања, посебно када је у питању промоција здравља. Ова свеобухватна група тема ће се бавити двема теоријама, њиховом компатибилношћу са теоријама промене здравственог понашања и њиховим значајем у промовисању здравог понашања.
Теорија разумне акције
Теорија разумног деловања (ТРА) је добро успостављена психолошка теорија која објашњава однос између ставова, намера и понашања. Развили су га Мартин Фисхбеин и Ицек Ајзен 1967. године, ТРА сугерише да је намера појединца да изврши неко понашање најважнија одредница да ли ће се упустити у то понашање.
Према ТРА, на намеру појединца утиче њихов став према понашању и субјективним нормама. Став се односи на позитивну или негативну процену појединца о понашању, док су субјективне норме уочени друштвени притисци да се изврши или не изврши понашање.
Компоненте ТРА
Примарне компоненте ТРА укључују:
- Став према понашању : Ово се односи на позитивну или негативну процену понашања појединца.
- Субјективне норме : Ово су уочени друштвени притисци да се изврши или не изврши понашање.
- Намера понашања : Спремност појединца да изврши одређено понашање.
Примене у теоријама промене здравственог понашања
Теорије промене здравственог понашања, као што су модел здравствених уверења и транстеоријски модел, често укључују елементе Теорије разумног деловања да би разумели и предвидели понашања везана за здравље. Узимајући у обзир ставове појединаца и субјективне норме, промотери здравља могу осмислити интервенције које ефикасно утичу на промену понашања.
Друштвене норме у промени понашања
Друштвене норме се односе на имплицитна или експлицитна правила и очекивања која воде понашање појединаца у одређеном друштву или групи. Ове норме обликују понашање људи тако што дефинишу шта се сматра прихватљивим или неприхватљивим у датом друштвеном контексту.
Утицај на понашање
Друштвене норме утичу на понашање кроз различите механизме, укључујући друштвено одобравање или неодобравање, притиске конформитета и жељу да их други прихвате. У контексту промене здравственог понашања, друштвене норме могу или олакшати или ометати усвајање здравог понашања.
Улога у теоријама промене здравственог понашања
Теорије промене здравственог понашања, као што су социјална когнитивна теорија и социјално-еколошки модел, препознају значај друштвених норми у обликовању понашања у вези са здрављем. Ове теорије наглашавају важност друштвених утицаја, укључујући норме и подршку вршњака, у промовисању позитивног здравственог понашања.
Компатибилност са теоријама промене здравственог понашања
И теорија разумног деловања и теорија друштвених норми су компатибилне са различитим теоријама промене здравственог понашања, пошто признају утицај индивидуалних ставова, субјективних норми и друштвених фактора на промену понашања. Интеграцијом ових теорија, промотери здравља могу стећи свеобухватније разумевање сложености укључених у модификовање здравственог понашања.
Релевантност за промоцију здравља
Теорија разумног деловања и друштвене норме нуде вредне увиде за дизајнирање ефикасних стратегија промоције здравља. Разумевање ставова појединаца и перцепције друштвених норми може да утиче на развој циљаних, културно осетљивих интервенција за које је већа вероватноћа да ће довести до одрживе промене понашања.
Бављујући се друштвеним нормама и коришћењем принципа ТРА, промотери здравља могу да створе окружење које подстиче позитивно здравствено понашање и негује друштвене мреже подршке које јачају ова понашања.