Гихт је облик артритиса који се јавља када дође до накупљања мокраћне киселине у телу, што доводи до изненадног и јаког бола, отока и осетљивости у зглобовима, најчешће у великом прсту. Од суштинског је значаја за особе са гихтом да истраже бројне могућности лечења које су доступне за ефикасно управљање стањем и смањење учесталости и тежине напада гихта.
Медицински третмани
Неколико лекова се обично користи за лечење гихта, са циљем да се смањи бол током напада и спречи будућа избијања. Неки од најчешћих медицинских третмана за гихт укључују:
- Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД): Ови лекови могу помоћи у ублажавању упале и болова током напада гихта. Примери укључују ибупрофен и напроксен.
- Колхицин: Овај лек може ефикасно смањити бол и упалу гихта, посебно када се узима на први знак нелагодности.
- Кортикостероиди: У тешким случајевима или када се други лекови не толеришу, кортикостероиди се могу прописати за ублажавање симптома гихта.
- Инхибитори ксантин оксидазе: Лекови попут алопуринола и фебуксостата делују на смањење производње мокраћне киселине у телу, чиме се смањује ризик од појаве гихта.
- Пробенецид: Овај лек помаже у побољшању уклањања мокраћне киселине из тела, смањујући њено накупљање у зглобовима.
Промене животног стила
Поред медицинских третмана, одређене модификације начина живота могу играти кључну улогу у управљању гихтом:
- Прилагођавање исхране: Ограничавање уноса хране богате пурином (као што је црвено месо, морски плодови и одређено поврће) и алкохола може помоћи у смањењу нивоа мокраћне киселине, чиме се смањује ризик од напада гихта.
- Хидратација: Конзумација адекватне количине воде може помоћи у избацивању вишка мокраћне киселине из тела, подстичући ниже нивое у крвотоку и смањујући вероватноћу појаве гихта.
- Управљање тежином: Одржавање здраве телесне тежине може смањити производњу мокраћне киселине и смањити оптерећење зглобова, смањујући учесталост напада гихта.
- Вежбање: Редовна физичка активност може помоћи у контроли тежине и побољшању општег здравља зглобова, потенцијално смањујући ризик од појаве гихта.
Природни лекови
Неки појединци могу тражити природне или алтернативне лекове да допуне традиционалне третмане гихта. Док су докази који подржавају ефикасност ових правних лекова ограничени, неке опције укључују:
- Трешње и сок од трешања: Неке студије сугеришу да трешње и производи од трешања могу помоћи у смањењу учесталости напада гихта због својих антиинфламаторних својстава.
- Екстракт семена целера: Неки заговорници верују да екстракт семена целера може помоћи у снижавању нивоа мокраћне киселине у телу, потенцијално од користи особама са гихтом.
- Куркума: Верује се да овај зачин поседује антиинфламаторна својства и истражен је његов потенцијал у управљању симптомима гихта.
- Јабуково сирће: Иако његова ефикасност није у потпуности утврђена, неки појединци користе јабуково сирће да помогну у алкализацији тела и смањењу нивоа мокраћне киселине.
Узимајући у обзир опште здравље
Појединци са гихтом треба да дају приоритет општем здрављу и благостању као део свог приступа лечењу. Ово укључује:
- Редовни медицински прегледи: Рутинске посете здравственим радницима могу помоћи у праћењу прогресије гихта, процени утицаја лечења и решавању свих основних здравствених стања која могу утицати на управљање гихтом.
- Разумевање ризика и интеракција лекова: Важно је да особе са гихтом буду свесне потенцијалних нежељених ефеката и интеракција њихових прописаних лекова, разговарајући о свим недоумицама са својим здравственим радницима.
- Лечење коморбидитета: Решавање других здравствених стања, као што су хипертензија, дијабетес или болест бубрега, је од суштинског значаја за оптимизацију укупног здравља и смањење утицаја гихта на ова стања.
Закључак
Ефикасно лечење гихта укључује вишестрани приступ који обухвата медицинске третмане, модификације начина живота и разматрање укупног здравља. Применом свеобухватног плана лечења који се бави симптомима гихта и целокупним благостањем појединца, особе са гихтом могу доживети смањење учесталости и тежине напада гихта, што доводи до побољшања квалитета живота.